Purée de panais

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Informations pratiques

Préparation:

30mns

Niveau:

Prix:

Ingrédients

100 g de panais épluché - 30 mL d’eau minérale ou de source convenant à l’alimentation du nourrisson - 1 c. à café d’huile de colza (5 g) - 2 mesurettes de poudre Althéra® ou Alfamino®

Lavez et coupez le panais en petits dés. Faites-le cuire 20 min dans un cuiseur vapeur (vérifiez la cuisson à l’aide de la pointe d’un couteau).

Mixez-le avec l’eau et l’huile jusqu’à ce que vous obteniez une texture lisse. Lorsque la préparation est tiède, ajoutez les mesurettes de poudre Althéra® ou Alfamino®, mélangez.

Vérifiez la température avant de faire déguster votre purée maison à votre bébé.